28.11.2016. 1-й день.

Съела сегоня на завтрак: творог 200г и 2 яйца + 1 яблоко.

На обед: сьем какой-либо вид фруктов в любом количестве

И ужин: жареное мясо (говядина) (заменить мясо куринной грудкой совсем немного подсоленой)

и салат в любом количестве

Обсудить у себя 0

← ранее | позднее →

Комментарии (6)

Vissy 28 ноября 2016 года в 13:22 # 0

Угу. Углеводы и чистый сахар. Чистый сахар и углеводы.

Sagita 28 ноября 2016 года в 13:28 # 0

жареное? О_о

Полная Дама 28 ноября 2016 года в 13:30 # ↑ 0

Я заменяю обычно вареным. Жарить то по разному можно

Sagita 28 ноября 2016 года в 13:32 # ↑ 0

ясен. и работает вот такая Ваша диета?

Полная Дама 28 ноября 2016 года в 13:40 # ↑ 0

У многих девочек работала) Вот решила на себе проверить) Сегодня первый день) Через недельку узнаю)

Sagita 28 ноября 2016 года в 13:57 # ↑ 0

удачи)

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Вход